您好我离婚十年了前夫起诉我要孩子的抚养费7万元我该怎么办

一、怎么起诉要孩子的抚养费
1、起诉要孩子的抚养费的方式如下：
（1）当事人应当直接去人民法院递交起诉状，人民法院在受理之后，应当对起诉状进行审查，对于符合起诉条件的，人民法院应当立案审理，对抚养费案件作出判决；
（2）不符合起诉条件的，人民法院不予立案，并且告知当事人。
2、法律依据：《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释
（一）》第四十九条
抚养费的数额，可以根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。
有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。
无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。
有特殊情况的，可以适当提高或者降低上述比例。
二、离婚了抚养费多少钱一个月
离婚了抚养费多少钱一个月需根据以下情况判断：
1、若负担两个以上子女抚养费的，比例为小于等于月总收入的百分之五十；
2、没有固定收入的，抚养费为当年总收入或者同行业平均收入的百分之二十至三十。
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起诉要孩子的抚养费的方式如下：
1、当事人应当直接去人民法院递交起诉状，人民法院在受理之后，应当对起诉状进行审查，对于符合起诉条件的，人民法院应当立案审理，对抚养费案件作出判决；
2、不符合起诉条件的，人民法院不予立案，并且告知当事人。
离婚了抚养费多少钱一个月
离婚了抚养费多少钱一个月需根据以下情况判断：
1、若负担两个以上子女抚养费的，比例为小于等于月总收入的百分之五十；
2、没有固定收入的，抚养费为当年总收入或者同行业平均收入的百分之二十至三十。
：《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释
（一）》第四十九条法律依据：：《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释
（一）》第四十九条
抚养费的数额，可以根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。
有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。
无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。
有特殊情况的，可以适当提高或者降低上述比例。
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要孩子的抚养费的方法包括：
1、起诉要孩子的抚养费。子女由一方抚养的，另一方需要负担相应的抚养费；
2、索要孩子抚养费一般可先协商处理，即协商确定支付抚养费的时间、支付方式、期限以及数额。
一、离婚协议上的抚养费不给的处理如下：
1、抚养费不给的话当事人可以起诉，要求法院判决，强制对方履行义务；
2、法院判决下来后，还能够申请强制执行；
3、法院会冻结对方工资、扣押财产等。
二、抚养费的支付标准为：
1、有固定收人的，抚养费一般可按月总收人的20％－30％支付。两个以上子女抚养费的比例可以适当提高，但一般不超过月总收入的50％；
2、无固定收入的，抚养费金额可根据当年总收入人或同行业平均收入人数确定；
3、如有特殊情况，可适当提高或降低上述比例。
法律依据：《中华人民共和国民法典》
第一千零六十七条  父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。
成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。


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